l kreatyna

monohydrat kreatyny weidera 500 gram 45 zeta

ok 2000 kcal, polowa bialko ok 200 gram i ok 200gram wegli, reszta tluszcz. jaka kreatyna najlepsza?dodam ze biore jesze hormony tarczycy

Witam !! MAM 18 lat cwicze od 2 miessiecy i mam do was pytanie opłaca sie kupic białko i kreatyne jake bede efekty po ?? Z gory dziek i

Cześć! Małe pytanko. Mam cm3 z treca i jeśli ide na trening rano po pierwszym posiłku to mam je brać przed i po treningu i wieczorem czy rano (na czczo) i przed/po treningu?

Witam. Mam cykl na mono, ale kreatyna już się kończy. Czy mogę w drugiej połowie cyklu używać jabłczanu? Pytam, ponieważ akurat mam jeden nawet nie otwarty.

Czy kreatyna i Glutamina bede dobre na mase ?? Czy jka nie bedą dobre to co jeszcze kupic? Lukaszow

Czy opłaca się kupić kreatynę vital max 500g ??? dużo lepsza jest hitec creapure albo olimpu???

witam. Czy po cyklu na mono kreatynie może zmniejszyć się rzeźba?

Cześć jaką możecie mi polecić kreatynę w drażach/ tabletach. Chodzi mi dokładnie o tabletki czyli o sprasowaną kreatynę nie o kapsułki z tą rozpuszczalną powłoką.

witam jaką kreatyne najlepiej dorzucic do mass xxl ???

Ja też biore kreatyne i niewiem czemu ale ostatnimi dnami jak chodze na imprezy to wszyscy siadają przy mnie jak muchy a wogule nie cwicze i nic w tym stylu

Witam . Cwicze 7 Miesiecy chciałbym zaczac brac kreatyne . Jaka kreatyne polecacie . mam 16 lat. Pozdro

Witam. Cwicze 2 miesiace ,dieta na mase jest . W te 2 miesiace poszło z 62kg na 70. Mam 17lat i tak mysle czy moze wziasc ta kreatyne czy moze jeszcze poczekac. Co o tym sadzicie?

Co sądzicie o jabłczanie kreatyny i Hmb, jako suplementy do treningów piłki nożnej?

Jak w końcu brac tą kreatyne, porcje rano na czczo i porcje po treningu czy porcje 30 minut przed treningiem i od razu po treningu drugá porcję, proszę o pomoc,dziękuję

witam po jakim czasie od ostatniego strzalu deci mam wziasc kreatyne ????po odblokowaniu czy jak ?? pozdrawiam

Pytanie ile to bedzie 5g kreatyny vitalmaxa? Jest tak rozdrobniona ze czubata łyzka do herbaty to chyba cos za mało.

Mam pytanie czy moge to przyjmowac razem, odrazu po treningu?

jaka kreatynke byscie doradzili tak do hmm 70-80zl??. z gory dziex. ja sie zapatruje na kretke treca 200mesh z tauryna ostatnio bralem i efekty zadowalajace byly.

witam mam pytanko czy mozna łaczyc kreatyne nitrobolon i glutamine razem prosze o odp i w jakich dawkach przyjmowac i o jakiej porze z góry dziekuje